Toppidrett

Utøvere på toppidrettslinjen skal lære seg å tenke som en toppidrettsutøver. Det innebærer å ta ansvar for egen utvikling, være analytisk og oppsøke kunnskap som hva som skal til for å bli god i sin idrett. 

Her lærer du  å optimalisere treningsarbeidet og øke kvaliteten på treningsøktene. Optimalisering handler om å kunne planlegge innhold, utføre trening med riktig intensitet og gjøre nødvendige tiltak for restitusjon.

Vi jobber også med å styrke mentale ferdigheter for å kunne prestere bedre under press gjennom arbeid med visualiseing og erfaringsdeling. 

På toppidrett har du mye av din trening med klubb/trener utenfor skolen. På skolen vil du ha programtrening i styrke- og treningsrommene, enten alene, eller i fellesskap med medelever.  Hver uke er det også satt opp fellesøkter som sirkeltrening, som du kan bli med på hvis det passer inn med andre treningsplaner.  

I tillegg til våre kompetente lærere som alle har erfaring fra toppidrett selv, får vi inn foredragsholdere, og oppsøker miljøer, som Olympiatoppen, for  påfyll og input på relevante temaer for deg som ønsker å satse alt på idretten.

På denne linja brukes store deler av Oslos idrettsmiljø hver eneste uke.  Oslo har fantastiske fasiliteter og muligheter for alle idretter. Elevene hos oss trener på steder som: Bislett stadion, Olympiatoppen, Valhall arena, Holmenkollen, Ekeberghallen, Lillomarka arena, Tøyenbadet, Sognsvann og Voldsløkka. 

Nordmarka er nærmeste nabo. Her er det idelle forhold, med kilometer med løyper for alle sesonger.
Det er også store sjanser for at du treffer på en og annen norsk toppidrettsutøver mens du trener.

Linja passer for deg som ønsker å satse fullt din idrett. Her er alt lagt til rette for å fokusere på dine mål mens alt av bolig, kost og et inkluderende fellesskap er sørget for.  Du må være seriøs og ha et reelt ønske om å søke utvikling og forbedring i alt det som toppidrettstilværelsen innebærer. Det forventes at du som elev på Toppidrett selv gjør nødvendig research og knytter deg til klubb/lag i din spesifikke idrett i Oslo.