Multisport

• Ferdighetsutvikling i ballspill og andre idretter.  

• Aktiv deltakelse i lagbygging med fokus på sosial utvikling og sportslig framgang. 

• Å bli tryggere på deg selv i ulike ansvarsituasjoner.  

• Kreativ utfoldelse på ulike idrettsarenaer og idrettshall.

• Idrettspsykologi, god gruppekohesjon, gruppedynamikk, treningslære, kosthold, instruksjon og ledelse.

På denne linja er det praktisk læring som gjelder. Det blir prøving og feiling, egenerfaring, samhandling og mye tid til spill. Du vil også få konkret instruksjon og opplæring, særlig i de mer tekniske idrettene.   

Det meste av undervisningen skjer i hall og treningsrom på skolen, men vi er også mye ute av skolen og bruker det omgivelsene og byen har å by på. Enkelte tema, som kosthold og restitusjon, vil ha noe mer teoretisk undervisning.

Hver uke har vi en linjedag der vi ikke er på skoleområdet. Da benytter vi oss av Oslos brede idrettstilbud. Vi drar bl.a på klatring på Skullerud og Torshov, discgolfbaner på Ekeberg og Holmenkollen, skisenter på Tryvann, beachvolleyball og tennis på Abox, friidrettsbane på idrettshøgskolen, skøyter på Skeidbanen og curling på Snarøya mm.

Dette er linja for deg som liker variasjon og et bredt spekter av idretter, men også kan tenke deg et fokus på styrke- og utholdenhetstrening. Du trenger ikke å ha et spesifikt ferdighetsnivå- kun motivasjon og vilje til å trene, konkurrere og søke utvikling og idrettsglede.